Yoga Quiz

KLICKE DIE RICHTIGE ANTWORT AN

Was bedeutet Yoga wörtlich?

• 0%verbinden, vereinigen, anjochen
• 0%den Atem lenken
• 0%Lebensphilosophie
• 0%glücklich sein

Warum üben wir Yoga Asana/Posen?

• Um körperlich flexibel zu sein
• Um bequem in Meditation sitzen zu können
• Um ins Schwitzen zu kommen

Was sind die wichtigsten Texte im Yoga?

• Autobiographie eines Yogi
• Mahabharata
• Patanjali Yoga Sutras & Bhagavad Gita
• Die vier edlen Wahrheiten

Welchen Stellenwert hat ein Guru im Yoga?

• Es geht darum, den Guru in sich selbst zu finden
• Gurus sind Lehrer, die dir Weisheiten vermitteln

Was bedeutet das Mantra 'Om'?

• Es beschreibt eine heilende Frequenz
• Es bedeutet Gott
• Steht für den Urklang, die Schöpfung, die Essenz der Vedas

Was ist Pranayama?

• Das ist eine Meditations-Haltung
• Atemübungen im Yoga - Ausdehnung der Lebensenergie (Prana)
• Eine Geschichte aus den Upanishaden

Was bedeutet Chakra?

• Energiezentrum
• Energie-Haushalt
• Energielehre
• Reinigung

Was ist die Definition von Yoga?

• Ein gesunder Körper bedeutet ein gesunder Geist.
• Bewusstsein in alle Handlungen bringen.
• Yoga ist das zu Ruhe bringen der Gedanken im Geist.

Hier kommt die Auflösung

Was bedeutet Yoga wörtlich? verbinden, vereinigen, anjochen ​ Warum üben wir Yoga Asana/Posen? Um bequem in Meditation sitzen zu können. Was sind die wichtigsten Texte im Yoga? Patanjali Yoga Sutras & Bhagavad Gita Welchen Stellenwert hat ein Guru im Yoga? Es geht darum, den Guru in sich selbst zu finden Was bedeutet das Mantra ‚OM‘? Es steht für den Urklang, die Schöpfung, die Essenz der Vedas Was ist Pranayama? Atemübungen im Yoga - bewusste Regulierung und Vertiefung des Atmens Was bedeutet Chakra? Energiezentrum Was ist die Definition von Yoga? Bewusstsein in alle Handlungen zu bringen oder Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. ​ ​

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