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Entspannung und Konzentration sind in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Wir alle haben viel Stress in unserem Leben und suchen nach...

In der heutigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihre geistige Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Yoga und...

Yoga Nidra ist eine wundervolle Technik der Tiefenentspannung, die auf den Lehren des klassischen Yoga basiert und von Swami Satyananda...