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27. Apr. 20233 Min. Lesezeit

Gesund durch den Frühling mit TCM: Tipps zur Balance mit Yoga-Praktiken und Ernährung

Der Frühling ist eine wunderbare Jahreszeit, um uns mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Yin Yoga zu beschäftigen und...

30. März 20232 Min. Lesezeit

Yin Yoga und Frühling: Stärkung des Holz-Elements durch Yoga

Der Frühling ist eine Zeit des Wachstums und der Erneuerung, und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese Jahreszeit...

1. März 20233 Min. Lesezeit

Der Frühling als Kapha Zeit: Ayurveda und Yin Yoga als Unterstützung

Der Frühling ist eine wunderschöne Jahreszeit, in der alles zum Leben erwacht. Die Natur beginnt zu blühen und die Tage werden länger....

7. Dez. 20222 Min. Lesezeit

Yin Yoga & TCM / der Winter

Vielleicht hast du bereits bemerkt, dass Yin Yoga oft in Zusammenhang mit der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) gebracht wird. Hier...

30. Sept. 20224 Min. Lesezeit

Gesund durch den Herbst mit Yin Yoga

Der Herbst ist die Zeit des kleinen Yin. Lungen- & Dickdarm-Meridian sind jetzt besonders aktiv. Finde passende Yin Yoga Posen für Dich.

14. Juli 20222 Min. Lesezeit

Was ist Yin Yoga?

Wer am Anfang seiner Yogareise steht, kann manchmal ganz schön überfordert sein: Das Angebot ist vielfältig und oft stellt sich die...

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