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Entspannung und Konzentration sind in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Wir alle haben viel Stress in unserem Leben und suchen nach...

Vielleicht hast du bereits bemerkt, dass Yin Yoga oft in Zusammenhang mit der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) gebracht wird. Hier...

Der Herbst ist die Zeit des kleinen Yin. Lungen- & Dickdarm-Meridian sind jetzt besonders aktiv. Finde passende Yin Yoga Posen für Dich.