Die spirituelle Seite des Yoga: Warum die Philosophie so wichtig ist
Yoga ist eine wundervolle Praxis, die aus Indien stammt und seit Jahrtausenden praktiziert wird. Es ist eine ganzheitliche Disziplin, die...
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Blog
Farina de la Fontaine
17. Mai 20233 Min. Lesezeit
Die hinduistischen Götter: Eine Entdeckungsreise in uns selbst
Der Hinduismus ist eine der ältesten noch praktizierten Religionen oder Lebensphilosophien der Welt, die auf eine lange Tradition...
Farina de la Fontaine
9. Mai 20232 Min. Lesezeit
Die Geschichte von Radha Krishna - Wie wahre Liebe die materielle Welt transzendiert
Die Geschichte von Radha und Krishna ist eine der bekanntesten Liebesgeschichten der indischen Mythologie. Es ist eine Geschichte von...
Farina de la Fontaine
1. Mai 20232 Min. Lesezeit
Entspannung pur: Entdecke die Kraft von Yoga Nidra - eine Methode zur Reduzierung von Stress
Entspannung und Konzentration sind in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Wir alle haben viel Stress in unserem Leben und suchen nach...
Farina de la Fontaine
18. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Yoga Nidra vs. luzides Träumen: Was ist der Unterschied?
In der heutigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihre geistige Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Yoga und...
Farina de la Fontaine
14. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Der Klang des Universums: Die tiefgründige Bedeutung des Mantras OM in der indischen Philosophie
Das Mantra "OM" oder "AUM" hat eine lange Geschichte in der indischen Philosophie und Spiritualität. Es wird oft als heiliges Symbol...
Farina de la Fontaine
3. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Was ist Yoga Nidra? - Eine Einführung in die Technik der Tiefenentspannung
Yoga Nidra ist eine wundervolle Technik der Tiefenentspannung, die auf den Lehren des klassischen Yoga basiert und von Swami Satyananda...
Farina de la Fontaine
1. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Hatha Yoga Sonnengruß: Deine Anleitung zur Ausführung und Wirkungsweise
Der Hatha Yoga Sonnengruß, auch Surya Namaskar genannt, ist eine beliebte Abfolge von Yoga-Asanas, die tiefgehend auf Körper und Geist...
Farina de la Fontaine
30. März 20232 Min. Lesezeit
Yin Yoga und Frühling: Stärkung des Holz-Elements durch Yoga
Der Frühling ist eine Zeit des Wachstums und der Erneuerung, und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese Jahreszeit...
Farina de la Fontaine
29. März 20232 Min. Lesezeit
Ida, Pingala & Sushumna Nadi: Die Energiekanäle des Körpers
Unser Körper ist mehr als nur eine Ansammlung von Knochen und Muskeln. Er ist auch von einem Netzwerk von Energiekanälen durchzogen, die...
Farina de la Fontaine
1. März 20233 Min. Lesezeit
Der Frühling als Kapha Zeit: Ayurveda und Yin Yoga als Unterstützung
Der Frühling ist eine wunderschöne Jahreszeit, in der alles zum Leben erwacht. Die Natur beginnt zu blühen und die Tage werden länger....
Farina de la Fontaine
20. Dez. 20223 Min. Lesezeit
Die Bedeutung der sieben Chakren
In der yogischen Tradition ist das Chakra-System ein Weg, das menschliche Energiesystem zu verstehen. Gemäß diesem Glaubenssystem hat der...
Farina de la Fontaine
19. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Der achtgliedrige Yogapfad: 1. die Yamas
Die Yamas sind eines der acht Glieder des Yoga, wie in den Yoga-Sutras von Patanjali, einem grundlegenden Text der Yoga-Tradition,...
Farina de la Fontaine
10. Dez. 20221 Min. Lesezeit
Yoga Quiz
KLICKE DIE RICHTIGE ANTWORT AN Hier kommt die Auflösung Was bedeutet Yoga wörtlich? verbinden, vereinigen, anjochen Warum üben wir Yoga...
Farina de la Fontaine
10. Dez. 20223 Min. Lesezeit
Die Suche nach dem Glück
Heute möchte ich gerne eine inspirierende Geschichte mit dir teilen, eine Geschichte von der Suche nach dem Glück. Sie wurde von Shiva...
Farina de la Fontaine
4. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Was bedeutet 'Yoga' eigentlich?
Das Wort 'Yoga' kommt von der Sanskrit-Wurzel yuj, was „anjochen“ oder „vereinigen“ bedeutet – in der Yoga-Philosophie ist es die...
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