Ausbildungen 2024

Im Sommer 2022 durfte ich die Yin Yoga Ausbildung bei Farina machen. Besonders gut gefallen hat mir der Teil zur funktionellen Anatomie, die sich nicht nur an der Ausrichtung bestimmter Yoga-Posen orientiert, sondern vor allem daran, wie sich die bestimmte Haltung im Körper anfühlt und welche Zielbereich stimuliert wird.

Ich habe gelernt, meine Yin Yoga Stunden so anzuleiten, dass ich meinen Schüler*innen vermittele, welcher Bereich im Körper in welcher Pose angesprochen wird, sowie alternative Haltungen für die individuelle Anatomie einer Person anzubieten. Dank der Fortbildung bei Farina fühle ich mich noch sicherer in der Anleitung meiner Yin Yoga Klassen. Besonders geholfen hat hierbei auch der praktische Anteil der Ausbildung.

Insgesamt war die Ausbildung sehr gut strukturiert und Farina hat mit ihrem breiten Wissen- und Erfahrungsschatz wunderbar durch die Tage geführt - die Zeit verging wie im Flug! Das Workbook unterstützt mich immer noch bei der Kreation meiner Klassen. 1000 Dank liebe Farina!